EXTREME поделится с вами рецептами полезного завтрака. Добавьте яйца к утреннему рациону и получите 20-30 грамм протеина. Если вы не любите яйца, то можно заменить их на сыр тофу или вегетарианскую колбасу. В статье представлены рецепты на каждый вкус.